CONSEIL PRO 04: Comment gagner en sécurité et en confort sur le chantier?

Comment réduire l'adoption de postures forcées?

Pour réduire les postures forcées du dos et / ou des jambes lors de la découpe des pièces, il est recommandé:

• Tables ajustables : Il est recommandé d'éviter de couper les pièces au niveau du sol.
• Etabli pliable et transportable : En plus de réduire les postures forcées lors de la découpe des pièces et autres tâches, il facilite leur transport.

Dans le placage des rangées inférieures, plus près du sol, il est recommandé:

• Travaillez assis sur un tabouret ou un élément approprié, et faites-le au plus près de la zone de travail.
• Utilisez des genouillères, des coussinets ou des cales. À de nombreuses reprises, le carreleur adopte la position à genoux, plus précisément sur un genou.
• Utilisez, si possible, des chariots pour les rangées inférieures de carrelage.

Pour les rangées supérieures, vous pouvez utiliser:

• Plates-formes : Lorsque vous travaillez sur des hauteurs importantes, il est recommandé de placer le matériau sur une plate-forme ou un échafaudage approprié. De cette manière, les bras seront maintenus à une hauteur plus appropriée.
• Accessoires avec poignée pour peignes et truelles : Ils permettent de couvrir une plus grande surface avec rapidité et moins d'efforts. Une longue poignée peut être attachée.

De plus, et en général, pour réduire les postures forcées, il est recommandé:

• Gardez le dos aussi droit que possible.
• Changez fréquemment de posture. Bien qu'aucune des postures forcées décrites ci-dessus ne soit ergonomiquement adéquate, la charge à laquelle sont soumises les différentes structures corporelles (jambes, bras, dos, etc.) peut être améliorée si elles alternent par cycles courts (par exemple, toutes les 10 minutes).
• Faites des pauses et des étirements. Lorsque vous travaillez avec le dos ou le cou penché en avant pendant de longues périodes, il est conseillé de faire des pauses périodiques (par exemple, 5 minutes toutes les demi-heures) au cours desquelles, en plus du repos et du changement de posture, des étirements sont effectués pour éviter que les muscles du tronc et du cou surchargent.
• Effectuer des tâches auxiliaires dans d'autres postes.

Comment éviter les facteurs de risque ergonomiques?
Les tâches à effectuer lors de la pose d'un nouveau carreau peuvent devenir préjudiciables à la santé du professionnel si une série de recommandations améliorant l'ergonomie du professionnel au quotidien ne sont pas prises en compte.
Pour l'amélioration des conditions de manutention manuelle des charges lors de la fourniture de matériels (caisses, sacs, nacelles ...). Évitez de manipuler plusieurs unités simultanément et d'utiliser des aides pour le faire.

Si les charges doivent être manipulées manuellement, il est recommandé:

• Les sacs de ciment de plus de 25 kg doivent toujours être manipulés par deux personnes. Vous devez demander de l'aide et utiliser une technique de levage appropriée.
• Adoptez une posture qui assure un bon équilibre corporel.
• Manipulez la charge près du corps, le dos le plus droit possible et pliant les jambes.
• Lors de la manutention de charges, éviter de tourner le tronc et / ou les bras; il vaut mieux bouger les pieds.
• Lors de la manipulation de carreaux, n'en prenez pas beaucoup à la fois (2 ou 3 maximum, selon la taille) et utilisez des gants adaptés.

D'autres mesures importantes à prendre en compte sont les recommandations visant à améliorer les efforts:

• Pour l'amélioration des efforts et postures lors de la réalisation des mélanges, évitez de les faire manuellement. Il est conseillé d'utiliser des mélangeurs électriques.
• Pour améliorer les efforts lors de la découpe des pièces, utilisez des cutters électriques au lieu de ceux manuels.
• Pour améliorer les efforts lors du nettoyage du revêtement, utiliser des systèmes qui intègrent des rouleaux racleurs et un système de séparation-décantation des eaux sales. Ainsi que des roues et une poignée pour le transport.
• Des vibrations. Il est recommandé:
  • Utilisez un équipement qui transmet le moins de vibrations.
  • Utilisez des équipements de protection individuelle, des éléments qui réduisent l'exposition aux vibrations (ceintures, bracelets anti-vibrations, etc.).

Pour améliorer le confort et l'effort en plus de l'adhérence, les peignes de: 45 ° doivent être utilisés
N'oubliez pas de vous étirer dans les pauses que vous prenez, pour éviter une surcharge, d'au moins 5 minutes.
Utilisez des peignes légers pour la préparation des surfaces qui ont le trou nécessaire pour la main et une poignée ergonomique. Il existe différents types et options de peignes sur le marché qui permettent une plus grande adaptation aux caractéristiques de la tâche et aux besoins des utilisateurs. Il est également important de choisir des truelles légères, avec l'espace nécessaire pour la main.
Il est important d'utiliser le maillet en caoutchouc, au lieu de la main, pour le tassement des pièces. Il existe également des maillets en caoutchouc avec le manche plus long et la ventouse pour l'assembleur. Pour faciliter la manipulation des céramiques et autres matériaux lisses.